Dedicado con todo el amor del mundo a mi abuelito

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Feliz cumpleaños abuelo que esta en el cielo
Fotografía tomada de Pinterest
         

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Fotografía tomada de Pinterest La salud y el cuidado personal en la tercera edad es tan importante como en cualquier otra etapa de la vida. Cuidar de nuestro cuerpo y mente comienza desde que nacemos y acaba cuando dejamos de existir. El desgaste del organismo a nivel corporal como mental  nos afecta de mayor manera con el paso de los años, por lo que se exige cuidar más este. El adulto mayor no debe olvidarse de atender su vida personal y familiar de la mejor forma posible. Mantenerse activo ya sea físicamente como mentalmente para evitar enfermedades propias de la edad, tener equilibrio en su vida les ayuda a  disfrutar más de la etapa de oro en la que se encuentran, compartir tiempo  con las personas a su alrededor y aprender c osas nuevas.
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