LA EDAD DE ORO

  

La salud y el cuidado personal en la tercera edad es tan importante como en cualquier otra etapa de la vida. Cuidar de nuestro cuerpo y mente comienza desde que nacemos y acaba cuando dejamos de existir.

El desgaste del organismo a nivel corporal como mental  nos afecta de mayor manera con el paso de los años, por lo que se exige cuidar más este. El adulto mayor no debe olvidar de atender su vida personal y familiar de la mejor forma posible. Mantenerse activo ya sea físicamente como mental para evitar enfermedades propias de la edad les ayuda a  disfrutar más de la etapa de oro en la que se encuentran y compartir tiempo  con las personas a su alrededor, aprender cosas nuevas.